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孕妇喝鸡汤可以放一些什么材料 孕妇鸡汤放什么好
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党参黄芪炖鸡汤
材料：黄芪、枸杞、红枣、母鸡、生姜、盐、米酒。
做法：
1、将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。
2、将母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块。
3、红枣冲洗干净。
4、然后将母鸡与红枣一起放锅内，加入清水，大火煮开。
5、煮开之后加适量黄芪、枸杞、红枣、母鸡、生姜一同煮。
6、小火炖焖1-2小时。
7、最后加适量食盐调味即可。
2瓜仔鸡汤
材料：土鸡、荫瓜1、老姜、青葱、食盐。
做法：
1、将土鸡斩成小块，放入沸水汆烫1分钟后捞出。
2、荫瓜切块，老姜去皮切片，青葱切段。
3、然后将以上食材和水，放入锅中，大火煮开。
4、煮开之后转小火慢炖1-2小时左右。
5、最后加入适量食盐调味即可。
3枸杞炖鸡汤
材料：枸杞子、鸡、黄酒、香油、色拉油、姜、盐。
做法：
1、鸡洗净后切块，放入酒、香油、姜腌半小时。
2、然后锅中倒油烧热后，将腌好的鸡块放入锅中，猛火炒3分钟。
3、之后再放入适量水、酒、枸杞和盐，大火煮开。
4、之后转小火慢炖1小时左右至熟即可。
4红枣炖鸡汤
材料：三黄鸡、红枣、盐、姜。
做法：
1、三黄鸡鸡去除内脏，冼净切大块后，焯水备用。
2、生姜洗净切片，红枣冲洗干净。
3、然后将鸡肉放进汤锅，加清水，水刚好没过鸡肉。
4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片。
5、之后中火煮1小时，加少量盐调味即可。
怎样给孕妇炖鸡汤好喝又营养
适合孕妇喝的鸡汤炖法
一、红枣炖鸡汤
材料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。
做法：
1、三黄鸡去毛和内脏。
2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。
3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。
4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。
5、开盖撒上葱花，装碗中即成。
二、花菇炖鸡汤
材料：鸡1只(土鸡)，花菇10朵，生姜，葱，料酒，盐。
做法：
1、鸡清洗处理干净，花菇用温水泡发。
2、鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。
3、放入姜片和葱段。倒入少许料酒。
4、倒入泡花菇的水，放入泡发好的花菇。
5、大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右。
6、待鸡肉能轻松用筷子穿透，加入盐调味即可。
三、枸杞炖鸡汤
材料：枸杞子100克，鸡800克，黄酒60克，香油15克，姜2克，色拉油15克，盐2克。
做法：
1、鸡洗净切块，以酒30克、香油、姜腌渍。
2、锅中倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。
3、再放入1000克水、30克酒、枸杞和盐，大火煮10分钟至熟即可。
鸡汤对孕产妇有什么好处
中国传统概念认为，鸡汤含有丰富的营养，孕产妇食用鸡汤百利而无一害，有助于补充孕产妇的营养，还能起到催奶的作用。鸡汤味甘，性微温，能温中补脾，益气养血，补肾益精，除心腹恶气，虚损羸瘦，产后体弱乏力，鸡汤特别适用于气血不足，头晕心悸，或产后乳汁缺乏的孕妇。在炖鸡汤时，孕妇应该在加的调料方面多加注意，不要加一些自己不能吃的，可以加红枣、花菇等，孕妇除了要注意饮食外，还应该注意避免腹部受到撞击，尤其是怀孕的头三个月要更加的小心。
孕妇鸡肉汤的做法大全
孕妇的身体非常特殊，所以在怀孕期间的饮食也要特别注意，下面介绍几种孕妇鸡汤的做法，适合各种孕妇食用。
归耆鸡汤
专家的叮咛当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
材料
主料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。
做法
1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
此款鸡汤的功效非常大，营养价值非常高，很适合孕妇食用哦。
香菇鸡汤
材料
鸡，姜，水，料酒，玉米，香菇，磨菇，盐。
做法
1.鸡洗净，入锅，加入水和姜，大火煮开后，将浮沫撇净。
2.加入料酒，继续烧开后，再次将浮沫撇净。
3.大火煮至汤色变浓后，转高压锅。
4.加入玉米，上气后，再煮五分钟。
5.加入香菇，磨菇，盐煮五分钟即可。
孕妇可以多喝这款汤，不仅能够补充各种营养，还能够增加食欲，为宝宝发育提供足够的营养。
