中国人口两头承压说明了人口出生率低，人口老龄化严重，因此改善人口出生率以及人口老龄化是非常重要的。
当然，为了能够应对低生育率、人口老龄化等一系列问题，我国也在积极实施政策鼓励生育，比如目前的“三孩政策”就已经有部分地方开始实施了，相信在未来这些情况都是可以得到一定的缓解的。
拓展：
中国人口两头承压的原因是什么呢？
1、人口出生率降低：这也是非常重要的一个原因，根据第七次人口普查的数据来看，近几年我国的人口出生率其实一直是在下降的，尤其是2020年下降到了最低，其中的原因也有很多，比如生育的意愿降低，结婚人数下降，死亡人口增加等。
生育的意愿降低：随着社会在不断地发展，越来越多的女性在到了已婚已育的最佳年龄时都不怎么愿意生小孩了，其中也不乏有很多原因，比如各方面的压力、房贷、车贷等，若是生下一个小孩，压力又会增加，因此也就只能将生小孩的计划延后了。
结婚的人数下降：按照民政局所公布的最新数据来看，2021年结婚登记的人数相比以往下降了一些，结婚的人数变少，这也是非常不利于人口出生率增长的。
死亡人口增加：根据数据显示，从2016年至2019年。我国每年的死亡人口稳定在了980万人到990万人之间，并且还在逐年增加，这主要是因为人口老龄化加重。
2、人口总抚养比上升：人口抚养比指的就是总体人口中非劳动年龄人口总数和劳动年龄人口总数之比，其中总抚养比是有少年儿童抚养比和老年人口抚养比所构成。根据最新资料人口总抚养比的数据显示，已经达到了5名年轻人需要养1个老人的程度。
