1. 茶多酚促进排便：铁观音中的茶多酚能促进胃肠蠕动，增加排便次数。
2. 寒凉体质易出现腹泻：铁观音本身寒凉，患者体质比较寒凉且饮用过量时容易出现腹泻。
3. 个人体质要求个性化饮茶：饮茶需根据个人体质选择，寒凉体质的人要少饮用铁观音，而正常人要适量饮用。
喝铁观音会促进排便：
1. 茶多酚促进排便：铁观音中的茶多酚能促进胃肠蠕动，增加排便次数。
2. 寒凉体质易出现腹泻：铁观音本身寒凉，患者体质比较寒凉且饮用过量时容易出现腹泻。
3. 个人体质要求个性化饮茶：饮茶需根据个人体质选择，寒凉体质的人要少饮用铁观音，而正常人要适量饮用。
喝铁观音是一种茶叶，它含有一些特定的化学物质，例如茶多酚、咖啡因、氨基酸、茶氨酸等等。这些化学物质可以刺激肠胃，促进消化，增加肠蠕动，从而帮助身体排便。此外，铁观音还含有一定量的咖啡因，这种物质也能刺激肠胃，促进消化，并且有一定的利尿作用，能够消除水分积聚，有助于排出便秘。因此，喝铁观音可以帮助身体排便。
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喝铁观音可以通便吗
便秘能喝铁观音吗，我们先了解一下铁观音吧。
减肥瘦身
常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失，不想再吃油腻的食物了，精神更好了，铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了，体重自然就轻了。
抗癌
儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，对防止癌变起重要作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。
抗衰老
铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。
防治心血管疾病
铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。
为什么我喝完铁观音后就会便便？
不会的 喝茶利尿 不是过敏 不过铁观音寒性重不能空腹 你身体比较虚的话 最好别喝 多喝普洱茶 黑茶等重发酵的对身体好 还有就是不管你身体好不好铁观音这些茶少喝 喝多了不禁不养身 还对胃不好
以前便秘,这几天饭后喝铁观音立马就会排便是为什么?
铁观音茶叶中含有咖啡碱、茶多酚、维生素、芳香物质等许多有益于人体健康的成分，饮茶不但能止渴解热还能解毒消炎助消化。
喝铁观音茶可以润肠通便吗?
不可以。铁观音营养功效有：
1、美容减肥抗衰老：铁观音具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。
铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。1979年和1984年日本两度掀起“乌龙茶热”，安溪铁观音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”。
2、交友养性心情好：铁观音作为优质茶，在待客、交友和个人修身养性方面，功效独特。铁观音需要冲泡，待客时要烧水洗杯，准备过程宾主嘘寒问暖;客人边品茶边与主人叙旧，过程十分融洽亲和，故而程序化冲泡品饮，使人心静利于养性怡情。
3、防癌增智人聪明：铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展。同时铁观音对增智还有功效。
英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。
扩展资料：
铁观音储存方法：对于茶的保存，一般都要求低温和密封真空，这样在短的时间内可以保证铁观音的色香味，但是在实际的保存中会经常出现茶叶保存时间虽不长，但色香味却均不及开始泡饮的情况，原因在于茶叶发酵后的烘干程度。
采用的茶叶制作技术朝轻发酵的方向转变，这中间感德的茶叶就是比较典型的代表，在轻发酵中，茶叶容易体现高昂的兰花香，茶汤也比较漂亮(呈现标准的绿豆汤)，但是要让干茶叶体现香气。
一般情况茶叶就不会烘得太干，茶叶含一定的水分，这样的茶叶在后期保存时一定需要注意茶叶的低温和密封，以减少水分在茶叶中的作用。如果茶叶烘得比较干，入手感觉很脆很干爽，这样的茶叶对低温的要求就比较低。
参考资料来源：人民网-铁观音属于什么茶？铁观音营养功效分析
为什么喝铁观音过后就想去上大号
茶是养生的，喝完一般是不会有事的，如果是胃寒的青茶就要少喝，这中间可能吃了什么生冷或者其它东西了，导致要上厕所，下次喝的时候，可以等食物吃完半个小时喝试试看，如果没事的话那就没问题，一般是吃坏食物了
喝铁观音会增加大便次数吗
可能会，这和茶的清淡有关。
铁观音泡得太浓，喝得太多，会刺激胃酸和肠胃液增加，引起肠胃不适。尤其空腹喝浓铁观音茶，因为咖啡碱的作用，常会使心脏机能亢进，精神兴奋，有人会一夜失眠到天亮，对心脏病及高血压患者而言，值得注意。
我为什么每次喝了铁观音会拉肚子？
每次喝铁观音都会拉肚子，应该是本身是属于寒性体质的。如果拉肚子可以吃一些泻立停颗粒，慢慢就会好的。
铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于偏寒性的半发酵茶类，喝多了会导致失眠、头痛、耳鸣，眼花并伤肠胃。建议体寒的人不要喝这种茶，平时要多吃一些补血补阳的食物，例如大枣，莲子之类的平时多锻炼身体。
体寒的人适合喝下列这些茶：
1、玫瑰花茶具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。
2、茉莉花茶能理气温中，益气力，生津止渴，清肝明目。
3、桂花茶味辛性温，具有温补阳气的作用，尤其适合阳虚体寒人群。除此之外，常因桂花茶还能排毒养颜，止咳化痰，润肺祛湿的功效。
4、红茶能暖胃，止泻，尤其适宜体寒人群冬季饮用。
喝铁观音拉肚子是怎么回事
很多喝茶的人在喝过铁观音茶叶之后，会有拉肚子的现象发生，这是为什么呢？“喝铁观音茶”与“拉肚子”并没有直接或者必然的关系，这里可能有三种原因！
为什么喝铁观音会拉肚子
为什么喝铁观音会拉肚子？
第一种：平时较少喝茶，对茶叶存在食物过敏。由于茶叶中含有茶多酚等物质，对于肠胃具有一定的刺激性，这类人多喝的话，可能会引起肠胃不适，进而产生腹泻。
第二种：喝清香型茶叶。这与每个人的体质息息相关。铁观音茶属于半发酵茶类，可以分成清香型铁观音和浓香型铁观音。其中清香型铁观音发酵比例大概在30%左右，性偏寒，体质偏寒的人容易“胃冷”，从而导致肠胃不适。如果是炭焙浓香铁观音，则一般没有这样的“毛病”。炭焙浓香铁观音口感顺滑，具有独特火香，有助于养胃暖胃。在铁观音主产地安溪，民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法。这里的铁观音多位炭焙浓香铁观音。
第三种：可能刚好肠胃不适，跟喝铁观音关系其实并不大。这类应该是不小心吃了别的坏东西，导致腹泻。
为什么喝铁观音会拉肚子
这几种情况下最好不要喝铁观音！
1、清晨空腹时不宜喝铁观音
铁观音中含有的成分比较浓烈，在清晨空腹时饮用，对胃部的刺激性较大，会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常分泌，不利于消化，严重的还会引起头痛、心悸、心烦、胃痛等症状，就像是喝醉了酒，我们将其称为“茶醉”现象，如果发生“茶醉”现象，最好吃一些小零食或者吃一块糖就能够得到缓解了，空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病。
2、贫血不宜喝铁观音
铁观音中含有大量的鞣酸，而鞣酸可与体内的铁元素相结合形成不溶性盐,从而影响铁的吸收，使体内得不到足够的铁元素，尤其需要特别注意的是，女性在经期更不适合饮茶，在那段时间饮茶尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。
为什么喝铁观音会拉肚子
3、酒后不宜喝铁观音
一般都认为喝完酒，喝点茶能够醒酒，实际上这是一种错误的观点，喝浓茶更是错误，因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性。因此，为了保护心肾，不要在酒后饮茶，尤其不能饮铁观音类的浓茶。
4、新茶别急着喝
茶的本质属性是寒性，在加工过程中，无论是采取炭火还是现在采取用电来烘焙，都会有火的加入，寒火交融，从中医的角度来看，刚制作的茶属于水火未调，茶的寒性和烘焙来带的火都是很强的状态，如果这时喝下去，通过人体来实现寒和火的平衡时对人体来说很有伤害的，所以要存放一下，这里指的存放是适当的，让茶的寒性和烘焙的火气都降一下，它们之间调和的相对比较融洽，比较柔和，和人的身体更相应，这个时候喝是有利于人体健康。
为什么喝铁观音会拉肚子
市场上的铁观音有清香型、陈香型、浓香型、炭焙型的几种铁观音。因为加工方式的不同所以导致了清香型和陈香型这两种铁观音是偏凉性一些的。而浓香型和炭焙型的铁观音是偏温性一些的。所以我们在选择喝哪种铁观音的时候，也要稍微的考虑一下茶叶的属性。
喝铁观音对通便有没有好处
有好处的,铁观音主要是清热降火,其实便不畅通也就是生理性内热.铁观音中的咖啡碱作用，促使大量的能量从人体的皮肤毛孔里散出。据报道，喝一杯热茶，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，相当于这杯茶的50倍，故能使人感到凉爽解暑。对畅通大便有好处
之前有些便秘然后喝了几杯凉茶(铁观音)不到五分钟就又去厕所大便，这是茶的功劳吗？效果太快了吧？
没那么快，液体一般消化虽然说很快，也要时间的，五分钟太快了。
