1. 准备好茶具：根据泡茶的人数选择茶具大小，使用清水将茶具洗净；
2. 水温：用开水冲洗茶具，并倒掉，然后再用开水加热茶具，将水温控制在90℃左右；
3. 茶叶：选用新鲜、干燥、形态完整、整齐匀称的滇红茶叶，放入茶具中；
4. 浸泡：在滇红茶叶中注入90℃左右的水，刚开始的时间不要过长，以避免滇红茶叶苦涩；
5. 倒出：茶叶倒出，液体分成三份倒入三个杯子中，第一次泡茶可能会比较淡，如需再次浸泡，建议泡的时间不要过长，以免茶汤过度浓厚；
6. 品尝：品尝茶汤，感受滇红茶的香气和味道，品尝过程中可以配上适当的点心，如糕点或小点心。
注：以上方法仅供参考，可根据个人口味和喜好调整。
