下午可以吃姜吗

下午不建议食用生姜：

1. 姜具有多种功效：姜具有解热、镇痛、止吐、促进消化液分泌、保护胃黏膜、抗氧化、保肝、利胆、镇静等作用。

2. 姜有阳气作用：姜可以提升阳气，因此下午不建议食用，要养好阴。

3. 不良反应及注意事项：少吃生姜，避免吃腐烂的生姜，阴虚火旺者更应该注意，不良反应包括恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。如需使用中药，请在医生指导下进行，切勿擅自用药。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

下午能吃姜不？

可以的千万不要晚上吃俗话说：“早上吃姜胜过参汤,

晚上吃姜赛过砒霜”

生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利.但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。希望你对我的回答感到满意

下午可以喝姜汤吗

可以的。

中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。

拓展资料：

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。

熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。

参考资料：百度百科-姜汤

下午可以吃生姜吗

下午可以吃，但不提倡晚上吃，老话有“早吃姜赛参汤，晚吃姜赛砒霜”，此话虽有夸大之嫌，但也有一定道理。　姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。此时吃姜，有几大害：

使人兴奋，无法安睡。

刺激神经，影响心脏功能。

郁积内火，耗肺阴，伤肾水

吃姜的最佳时间段是早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。

下午可以吃姜吗

很多的人都听说过“晚上吃姜赛砒霜”这句话，对于一些追求养生的人来说，姜在下午的时候就会成为禁食，他们担心姜会影响到他们的身体健康，那么就来告诉大家，下午能不能吃姜？

下午能吃姜，对于不能吃姜这种说法并没有科学依据的，因此，人们不必过于担心下午吃姜这种情况，在晚上人们少吃一些姜就可以了，尤其是体质偏热的人，更不可以过多的吃姜。生姜容易发火，会散发阳气，容易增加人体内的热气，在晚上还会影响到人们的睡眠。

早上人们也可以吃一些姜，早上人的胃中气体不足，姜属于温热性的食物，适当的吃一些姜，会刺激到胃部的一些活性成分，吃姜能够温暖人的脾胃，能够为人们一天消化食物做好铺垫，而且还会让人体的血液循环加快、神经兴奋，让人的全身变得温暖。

在吃姜的时候，还要人们注意不可以吃腐烂的姜，这种姜含有一些毒素，容易诱发癌症。正常情况下，没有变质的姜看起来颜色发黄，姜的质量也很饱满，掰开后会有很大的刺鼻味道。但是腐烂的姜就会有种刺鼻的味道，用手捏姜的时候还会流出很多水。