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步骤/方法:
阿胶:吃阿胶治疗痛经补血,阿胶为补血,止血的最好良药,期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。
月经不调:当月经不准时可以吃当归来调节身体。当归补血活血,调经止痛,润肠通便,有治疗月经不调,补血,美容,调节身体免疫力的功效。
红枣龙眼:可治疗血虚失眠。红枣:具有养血安神,补血补气,脾胃虚弱,的功效。而龙眼:具有安神,治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体,补心安神、养血壮阳,益脾开胃,润肤美容的功效。
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