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方法
用食盐揉手板心:出现拉肚子的情况时,可取一小撮食盐放置在手板心当中,用手用力揉搓手板心5分钟左右可抑制腹泻
减少水果食用量:很多水果润肠通便和帮助消化的重要,拉肚子时如果继续大量吃水果只会加重腹泻
多喝水:拉肚子会使人失去身体必要的水分,此时就应当多喝白开水,弥补我们失去了的水分
注意保暖:拉肚子很多时候是由于胃部受凉造成的,此时一定要注意保暖以免拉肚子的情况加重
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