糖尿病人能吃什么水果

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病，给患者及其家人带来很大的困扰，那糖尿病人吃水果应注意些什么呢？哪些水果可以吃呢？

糖尿病人适合吃的水果

苹果：富含矿物质和维生素，但含糖量低，是人们日常喜爱的水果之一，糖尿病人若能吃苹果轻松减肥，减少体内糖分，病症也会随之减轻。

樱桃：含有丰富的果胶，具有促进肠胃蠕动、益气补虚等功效，是低糖水果，适合糖尿病病人吃。糖尿病病人若经常吃樱桃，体内胰岛素分泌会增多，血糖会有所下降。

橙子：富含维生素，可以起到生津开胃的作用，同时含糖量也非常低，能够起到预防糖尿病以及降血糖的作用，因此适合糖尿病人食用。可以把橙子榨成汁饮用。

香蕉：味甘、性凉。含有去甲肾上腺素二羟基苯乙胺等降血糖成分。适于作糖尿病病人的加餐果品。

山楂：味甘酸、性温。有降血糖作用。

柚子：味酸、甘、性凉。含有胰岛素成分，有降血糖功效，对糖尿病有辅助治疗作用，可作为常用水果。

荔枝：味甘、微酸、性微温。有降血糖作用，其核可治疗糖尿病。