步骤/方法:
首先,需要增强免疫力,多锻炼身体,保证有充足的睡眠,多休息,避免精神压力过大,保持良好的心情,平时禁食辛辣刺激性食物和饮酒,禁食鱼虾蟹、韭菜、鸡蛋、香椿等发性的食物。补充充足的水量,多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,这样可以间接的起到增高免疫力的效果的。
其次,每天都要勤洗换,避免用手搔抓皮肤,晚上睡觉之前要服用抗病毒的药物,比如病毒唑之类的药物,抗病毒治疗,或者涂抹一些外用抗病毒药膏。一般外用药都含有激素,只是起到止痒、杀菌、消炎的作用的,不建议长期使用的,长期使用容易形成色素沉着以及耐药性的。所以适量使用即可。
再次,要养成良好的生活习惯,生活饮食必须要规律,养成早睡早起的习惯,每天锻炼身体,锻炼身体是很重要的,这样可以起到增强机体免疫力的功效的。每天洗澡之前要用温水冲洗即可,避免水太热这样容易加重皮肤刺激引起神经痛的。在治疗疱疹期间一定要注意时间以及功效,随着时间的延长,长时间得不到治疗的话会牵涉到神经痛,然后会引发神经性疼痛后遗症的。