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材料/工具
淡盐水 蔬菜
方法
每天早上和睡前,分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。
每天早睡早起,提高睡眠质量来提高身体免疫力,通过身体的修复功能来修复舌头溃疡
戒烟戒酒,不吃辛辣食物,多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素,同时多吃蛋黄补充维生素B2,另外还要多吃西瓜和梨清火降火。(如果溃疡太严重还是去医院看医生哦!)
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