步骤/方法:
舌辣。 是由于体内肺胃有热所致。可以使用香蕉、雪梨、草莓、猕猴桃等治疗和缓解清泻肺热。同时,咸鸭蛋也有很好的疗效呢。
舌甜。 是由于体内脾湿所导致的。建议日常生活中,在煮稀饭的时候放置薏仁一起熬制,能够起到健脾燥湿的功效哦。
舌酸。 是由于体内肝热所导致的。建议日常生活中,要保证充足的睡眠哦,少吃油腻油炸、辛辣的食物哦。建议多使用菊花茶,莲心、蜂蜜水等,它们能帮助清泻肝热哦。同时,还要保持情绪的稳定哦。
舌苦。 是由于体内胆汁分泌排泄不畅所导致的。建议日常生活中,多多清淡的食物,例如粥啊什么的。能够清利肝胆的湿热哦。
舌咸。 是由于体内肾虚所导致的。肾虚又是由于缺锌所导致的。建议在日常的生活中,多多食用莲子、枸杞、黑木耳、胡桃等滋补肝肾。