几招教你去口臭

小张是个吃货，可是口臭的问题却让他不得不对美食退避三舍。我告诉他几个小妙招，很简单就把口臭的问题解决啦，下面就和大家一块分享一下吧。

步骤/方法：

首先要加强对口腔卫生的护理工作，最好每日3餐后都需要用刷牙，并用漱口水进行消毒。

饮食多以清淡、易消化的蔬菜水果为好，不要吃太多的大鱼大肉、海鲜以及辛辣刺激性食品，以免加重口腔卫生问题。

对身体进行全面检查，因为一些呼吸道疾病、肠胃炎症和消化不良等都会引起口臭，只有身体恢复健康，口臭才会彻底的消失。