肛裂便血是肛裂导致的便血，患者排便时常常十分痛苦，有以下七种方法帮助治疗肛裂引发的便秘，以及如何预防肛裂。
工具/材料
指检
温水坐浴
操作方法
应坚持大便舒畅，干硬粪块不要努力排泄，可选择温盐水灌肠，软化大便头，滑润排便。
妇女月经期应注意卫生，不要介入重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，禁忌便秘。生育时要注意损坏会阴，不要撕裂会阴及。
及时治疗肛隐窝炎，禁忌腐烂后致使溃疡及皮下瘘、溃疡性大肠炎等肠道疾病，禁忌并发肛裂。
在检查如指诊、用镜或其它器械时防止暴力用力，以防损坏肛管引起肛裂出血。
增强锻炼：多参加一些户外运动，不仅能促进体内血液的正常循环，还能够增强抵抗力，预防疾病的发生。
勤洗：每天养成勤洗的好习惯，用温水进行清洗，保持处清洁、干净，使用促愈清洁器便后流水冲洗，避免污物嵌入肛部深处。
