灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法

灵芝孢子粉英文名：Ganoderma spore，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。现在小编就来给大家介绍下灵芝孢子粉

方法

灵芝孢子粉可抗肿瘤。灵芝孢子粉能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，提高晚期肿瘤患者免疫力，缓解放射治疗、化学治疗对身体的损害，提升肿瘤患者的生命质量，延长生存期。

可以提高机体细胞免疫功能，减少免疫低下引起的疾病，如感冒、肝炎等。

具有安神、镇痛、治疗神经衰弱等疾病的功效

具有降血糖的功效，对中老年人的糖尿病有良好治疗效果。

降血黏、降血脂，可治疗老年人的淤血症和高血脂症。

灵芝孢子粉最常见的食用方法就是用水冲服，但是需要注意的是不要用滚烫的开水冲服，以免破坏其营养物质。

用取蛋器将蛋壳分成两半，并将蛋清、蛋黄分开，蛋清待用；将蛋清与灵芝孢子粉一同放入蛋壳中蒸熟即可食用，灵芝孢子粉蒸蛋清是一种味道和营养都很好的吃法。