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怎样预防宝宝染上春游病

养生之道 阅读(3.2W)
五一小长假马上就要来了,五月正好是踏青的好时节,风和日丽,空气清新,那就带上孩子去户外享受一下大自然的美景吧!但是春天气温易变、旅途奔波、饮食不洁、传染病盛行,都会威肋到孩子的健康。那么我们怎么做才能既享受春天出游的快乐,又不让宝宝染上“春游病”呢

带宝宝春游要注意哪些问题

晕车

如果孩子乘车10分钟后就烦躁哭泣,下车后一刻钟神色即转为安详,就要考虑孩子是否晕车了。晕车的孩子通常上车后脸色苍白,如果刚吃过奶则会吐奶,呕吐物中带有沉淀样块状物。发现孩子晕车时,要修改春游路线,尽量骑车出游,也可以坐有篷的三轮车出游;如果可以步行来去,当然更好。不得已一定要坐汽车出行时,要注意将孩子的生物钟慢慢调整过来,尽量争取孩子一上车就睡着,这样可以减轻晕车症状。发现孩子晕车时,要修改春游路线,尽量骑车出游,也可以坐有篷的三轮车出游;如果可以步行来去,当然更好。

怎样预防宝宝染上春游病

花粉过敏

孩子和盛开的鲜花脸靠脸的场景每每令年轻妈妈们陶醉,而对妈妈们来说,让孩子感受花香鸟语也是人生的启蒙教育之一。但是,对于那些过敏体质的幼儿来说,在花间流连拍照恰是他们最痛苦的时刻。花粉沾上他们细嫩的脸部皮肤和进入呼吸道后,使他们打喷嚏、呼吸急促。假如你仔细观察,即可看出花粉过敏的幼儿春游归来时面色潮红,脸部靠近耳朵的地方有成排过敏疹粒。这样的幼儿不适于去花卉公园、植物园暖室以及用花准砌的主题公园旅游,可考虑带孩子去森林公园或游乐园玩耍。

怎样预防宝宝染上春游病 第2张

背兜综合征

越来越多的妈妈仿照西方妇女流行的样子,用背兜将孩子绑在胸前出游,确实尽享了这种方便背兜的好处:一方面可以在背囊里放些必需品,一方面还可以腾出双手摆弄相机或摄像机,走在旅列中,真有身心自由之感触。然而,没有人从宝宝的角度考虑,考虑到他长时间只能正视妈妈胸前的第二粒纽扣多么别扭,考虑到他从一个方向看自己感兴趣的风景,脖子是多么累,考虑到宝宝的下肢被布兜兜着,长时间处于悬空状态,他的下肢血流是否不畅连续好几个小时用背兜绑着孩子走路,令孩子越来越烦躁不安,最终他以大哭来表示自己的不满,此时,幼儿背兜综合征已出现了,如果一定要用背兜的话,也要注意每隔一小时把宝宝放下来活动手脚,尤其要逗引他做十几个蹬腿动作,以防血流不畅。

怎样预防宝宝染上春游病 第3张

感染风寒

在长江以北的大中城市,春天看似绚烂的日照后面,往往伴随着5级以上的偏北风和偏东风。对此大人不觉得有什么不适,甚至觉得稍微猛烈一点的春风把天吹得更蓝,使春游时的感觉更爽;而对完全缺乏耐寒训练的幼儿来说,春风往往撕开了他们不堪一击的免疫防线,使他们感染风寒。一位儿科主任的经验是:一个适宜出游的双休日过去后,星期一,儿科门诊准爆满,其中六七成孩子是在外出时感染风寒的。春风同时也把空气中、土壤中、水源中的各类细菌吹醒了,如果这时逗留在郊外,不认真做好孩子头颈、手脚的保暖工作,病那不乘虚而入才怪呢!

怎样预防宝宝染上春游病 第4张

适合这个季节带孩子去户外的运动方式

爬山

春暖花开的时节,父母带孩子去爬山不仅能开阔孩子的视野,锻炼孩子的身体,还能培养孩子勇于战胜困难的意志。同时,在大自然清新的空气,鸟语花香的环境下,更易拉近两代人的距离,消除代沟,所以爬山也是很好的亲子运动哦!温馨提示:爬山时最好根据孩子的实际情况选定爬山路线、爬山的高度、中间休息的次数,要让孩子爬在前面,自己在后面进行护卫。另外,一定要给孩子准备好登山杖、登山鞋、背包、水瓶、毛巾等爬山装备。

怎样预防宝宝染上春游病 第5张

徒步

碰上东风和煦的好天气,给自己和孩子准备好行囊,到郊外徒步不仅可以让孩子充分领略大自然的春景,还可以培养孩子的各方面的能力。而且在大自然的熏陶中,孩子会全然忘记了户外的沟沟坎坎,不知疲倦地行走,会从中体会到快乐背后的劳累,自然而然地得到体能和意志上的磨炼。温馨提示:当孩子走的劳累时,家长要多多鼓励孩子。碰到风景好的地方,可拿出随身携带的野餐垫、水、食物等,一起坐下来享受美景美食。

怎样预防宝宝染上春游病 第6张

骑行

带孩子骑行踏青是一项非常好的户外活动,骑自行车去户外,绿色又环保。一路上可以从容欣赏路边景色,又可以随意停留,或在林中小憩,或在古迹驻足,轻松悠闲,不亦乐乎。而且骑自行车,可以锻炼孩子腿部和足部肌肉的力量,提高孩子运动反应的灵敏度和平衡能力。温馨提示:骑行时,家长带上帐篷、垫子、野餐包、野餐垫等野餐露营装备,途中休息时,拿出装备可享受美好的野餐露营时光。大自然是孩子最好的老师,它能给孩子无穷无尽的知识,能拓宽孩子的视野,能锻炼孩子的身体,能培养孩子积极乐观的性格。家长们,多带孩子去户外,走进到自然吧!

怎样预防宝宝染上春游病 第7张