使用手机的健康守则是什么呢

现在这个社会几乎人人都会至少以一部手机，就连在小学的小孩子都有手机了呢，手机可以让我们与亲人紧密联系，还可以玩游戏让我们打发无聊的时间，可是大家都知道手机是有辐射的，新闻上就说如果每天晚上都要玩手机的男女们很可能会不孕不育，那么，到达怎样才能保护我们的健康呢？

步骤/方法：

我们女性的手机一般都是放到随身带的包包里，这样就会减少手机对我们身体部位的辐射，可是男性就不同了，他们经常把手机放到裤兜里，这种方法是不对的，男性的是人的身体部位最容易受手机辐射侵害的地方，长时间把手机放裤兜里的男性精子量会比正常男性减少20%,所以男人们做好还是把手机放到公文包里吧。

有些小女生喜欢和闺蜜或者男友煲电话粥，大概一聊就会停不住，拿着手机聊了一小时或者是更长，其实长时间的用手机通话，对我们的脑电波是会有影响的，如果需要长时间的通话的话，可以选择使用家里的固定电话来联系啊。

现在大概大部分人都是在睡觉前把手机放到床旁边的桌子上，更有甚者会把手机放到枕头边上，其实这样是对我们的健康不利的，不仅会影响我们的睡眠质量，还会急速我们身体自由基的破坏作用，所以，最好是不要把手机带到卧室，如果有重要事的话，尽量离我们的身体远一点。