痒怎么办

在正常的情况下，我们的会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏环境的平衡，也有可能造成伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。另外，如果你觉得自己可能感染了炎，也不要在看医生前，清洗，以免将中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会让医生无法正确判断你所感染的菌种。

步骤/方法：

穿著棉质通气的裤子平时尽量穿著棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

少吃刺激性食物正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

切勿滥用抗生素使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

性生活正常单纯许多炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的炎机率就会大大减少。

心情保持愉快保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。