步骤/方法:
准备红枣半斤,桂圆半斤,清洗干净后备用,其中红枣有补血的作用,桂圆对调理脾胃也很有益处。
把洗净的红枣放入铁锅中翻炒,直到炒到表皮发黑,然后放到瓶中待用。每天取炒过的红枣4到6颗,桂圆4到6粒,冲水泡茶经常饮用。内火重的人,可以加枸杞子6到10粒一同饮用。
红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣还很容易泡开,能全面利用其中的营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃作用,从而减轻因剖腹产失血引起的头晕眼花的症状。
步骤/方法:
准备红枣半斤,桂圆半斤,清洗干净后备用,其中红枣有补血的作用,桂圆对调理脾胃也很有益处。
把洗净的红枣放入铁锅中翻炒,直到炒到表皮发黑,然后放到瓶中待用。每天取炒过的红枣4到6颗,桂圆4到6粒,冲水泡茶经常饮用。内火重的人,可以加枸杞子6到10粒一同饮用。
红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣还很容易泡开,能全面利用其中的营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃作用,从而减轻因剖腹产失血引起的头晕眼花的症状。