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步骤/方法:
第一,尽量不去人群比较密集的场所。如剧院、舞厅、商店。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。
第二,远离电磁污染。尽可能不要接触手机,电视,电脑的物品。因为辐射对胎儿的影响是很大的。
第三,避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料。应该多喝水或者白开水。
第四,洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉。
第五,保持良好的心理健康和舒适环境是很重要的。
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