中学时代的你|对这些疾病熟悉吗

青少年，是我们成长中的一个关键时期，而这段时期，需要我们注意预防的疾病也有好多，如果不注意预防，就会给我们今后的生命带来遗憾。

步骤/方法：

首先要提的，就是龋齿。而预防龋齿的办法也很简单，就是要中学生养成良好的习惯要每天早晚刷牙使用保健牙刷和含氟牙膏,而且刷牙的方法要正确.平时要少吃甜食,养成吃东西后马上淑口、睡前不吃东西的好习惯。

其次要说的就是近视眼了，这可是个大问题。预防近视我们要严格要求自己，养成良好的用眼习惯。

最后要说的就是预防脊柱弯曲异常了。青少年处于身体发育的关键时期，家长一定要注意从小教育和培养学生养成争取的坐、立、行姿势，养成良好的行为习惯。