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西红柿和地瓜能不能一起吃|西红柿和地瓜能一起吃吗

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西红柿和地瓜能不能一起吃 西红柿和地瓜能一起吃吗

1、西红柿和地瓜通常可以一起吃,不会发生食物中毒情况。

2、西红柿是常见的蔬菜,里面含有丰富的维生素C以及果胶和鞣酸等,可以刺激肠胃分泌出胃酸,还有美容养颜和抗衰老功效,地瓜里面含有膳食纤维,能促进肠道蠕动,对于减肥起到辅助效果。日常生活中要饮食均衡多样化,才能满足机体运行所需要的能量。