香蕉+牛奶面膜 材料：新鲜香蕉4cm长（注意：很小一截就够了。）牛奶少许。 制作方法： 1.将香蕉用小勺在碗中碾成糊状（注意要快点碾的，慢了香蕉会变黑） 2.碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠。 3.然后用化装棉
暑假外出实习,天天爬山,尽管抹了防晒霜,穿了防晒衣,一样变得很黑,在即将开学的时候,用了一个快速美白的方法,变得和以前一样白了.
步骤/方法：
欲速难达且风险较大，建议慎重行事。肌肤变黑如果不是天生因素多是晒黑的，无法快速恢复，只能通过完整的护肤程序坚持护理才能逐渐缓解。护肤必要的程序包括肌肤的清洁、护理】防晒乳保护及晚间的卸除、定期去角质等。
早上起床后,睡觉前用洗面奶将脸洗干净,再涂上补水的保湿水,没有的时候可以将新鲜的黄瓜切成片,贴在脸上,敷十五分钟后取下,再将脸洗干净,会感觉脸变得嫩嫩的.
据说盐，醋，水按1:3:九搭配擦拭身体有用，这就是平时洗澡的时候用点磨砂膏，之后再涂身体乳 平时饮食也要注意多吃点西红柿，维生素c高的食物，多喝水，少熬夜 注意防晒，出去涂防晒霜，在家里尽量也要涂 (仅供参考哈)
将鸡蛋放在白酒里面密封泡上四五天,每天加三个鸡蛋进去,确保鸡蛋不要被泡上五天以上,每天用蛋清涂面,二十分钟后再洗干净,连续用七天后就会有效果了.
我同学都说我很白，但我知道这并不是天生的，以前并没有那么白，也有偶尔晒黑的时候。我的经验告诉你，没有快速的美白方法，那种都对皮肤有巨大伤害。在美白方面我比较勤快，因为白能遮三丑，看到天生皮肤好又白我就很羡慕。多喝水是关键，这就
尽可能的不要晒到太阳,一定要出去的话要涂防晒霜,尽量把脸和露在外面的地方遮住,多喝水,多吃富含维生素C的蔬菜,水果.
专业顾问告诉您： 1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。 另外：ｖIp▼贵
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什么方法最快美白？
自制美白面膜
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。来
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。
生活美白小技巧
一、淘米水洗源脸
每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上zhidao面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净。
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,使用脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。
快速有效的美白方法？？
我高中zd军训结束时，被晒得很黑，本人原来的肤色是比较白的。然后每天晚上睡前用纯牛奶擦在脸上做面膜，不用很多的，一茶匙就可，先搽上一层，等干透后再搽上一层，这样可以重复几次，中途不需要洗掉。一个礼拜我就明显白了回来。你也可以用面膜纸，会比较方便。时间可以稍微长一点，半个小时这样。另外平时多吃水果蔬菜多补充VC，猕猴桃、木瓜、草莓、菠萝、苹果都是含vC较为丰富的水果，其中猕猴桃居首，西兰花、青瓜、番茄、白萝卜是含VC较为丰富的蔬菜，平常要有意识的多吃，最起码一天三份水果三份蔬菜。饮食上少吃酱油，平时可以多多喝绿茶泡柠檬水喝纯牛奶。另外薏仁的内美白作用也很好，你可以去买薏仁粉混入牛奶或者酸奶喝，口感会有点粗，但薏仁可是美白瘦身的好家伙噢，也可以薏仁煮粥。不过薏仁最好是买现磨的那种，因为一包一包的谁容能保证里头没有添加别的乱七八糟的添加剂呢，还是健康最重要是吧。还有一点就是注意防晒，冬天的紫外线也是不可忽视的噢！祝你美白成功！
如何快速美白？简单又方便的方法？
快速美白的百方法：
1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。
2、牛度奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。版然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。
3、白糖洗脸美权白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
怎样快速又简单美白皮肤？
1。效果最快的是用珍珠粉做面膜，做完就可以看到效果，做法也很简单，用珍珠粉混合其他材料zd，可根据家里材料的情况添加橄榄油，鸡蛋清，酸奶，蜂蜜等选其一，敷二十分钟清洗掉，还可以去角质，版天然没有副作用，而且很方便。做完以后皮肤很亮白光滑，珍珠粉最好选纳米级的，还可以消炎去痘。
2。贴黄瓜片也可以保温美白，只是很麻烦。
3。口服维生素C和E都可以美白。
4。泡柠檬水喝也是美白的。权
5。多吃西红柿，可以防晒美白。
什么土方法美白最快 4个简单美白方法你造吗
第一个土方法是苹果柠檬美白面膜，是要先将苹果去皮，然后捣成泥状，加入三滴柠檬汁，在脸上敷十五到二十分钟后，再用清水洗净就可以了。
第二个土方法是蜂蜜柠檬美白面膜，是要将一个鸡蛋去掉来蛋黄留下蛋清，滴入橄榄油大概十源滴，柠檬汁三滴，再取适量的面粉，一起捣成膏状在脸上敷十五到二十分钟后洗掉。
第三个土方法是番茄玫瑰美白面膜，先是要将番茄榨好取汁，再加入适量的蜂蜜或者是牛奶，加入一滴玫瑰精油，另外加入面粉一起捣成膏状然后敷在脸上十五分钟就可以了。
第四个土方法是百山楂橘皮饮，是要准备山楂、橘皮，然后放入锅内，加水共煮，等到凉了以后用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用，具有降火消脂的功效。
第五个土方法是.牛奶核桃饮，是要准备牛奶、豆浆、黑芝麻，核桃，再将核桃、芝麻研磨好，倒入牛奶和豆浆混匀度液体，放入锅内煮沸，加入少量的白糖调味，食用。
第六个土方法是桃仁牛奶芝麻糊，是要准备核桃仁，牛乳，豆浆，黑芝麻，然后将核桃仁、黑芝麻磨碎，跟牛乳、豆浆一起调匀，放入
