当前位置:科普知识站>养生之道>

车厘子不能和什么一起吃呢

养生之道 阅读(2.97W)

车厘子不能和什么一起吃呢

1、众所周知车厘子属于水果中的“VC之王”其含有高量的维生素C,但是不能与黄瓜一起食用,因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC,影响人体对VC的吸收。

2、车厘子不能和胡萝卜一起吃。车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病,而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶,它会降低维生素C对人体的功效,所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。

3、车厘子不能和动物肝脏一起吃。如果车厘子与动物肝脏一起食用,车厘子含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化,这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C,这样车厘子就丧失了原本的营养价值。

4、车厘子不能热性食材一起吃。车厘子属于一种温性水果,且味甘。它不宜与热性食材一起吃,例如榴梿,它们同是属于热、温性食材类,一起食用会引起人体内的火气过旺,从而导致上火等症状。