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步骤/方法:
在准备去吃烧烤的时候买好一瓶酸奶,如果您不喜欢喝酸奶可以喝豆浆,在吃烧烤之前喝下,这样做对于预防上火有一定的效果。
在吃烧烤的时候,让服务员给你上一些番茄酱,或者柠檬汁,这样可以有效的减少烧烤后的食物中的油脂,对降火有一定的效果。
烧烤后可以喝王老吉,餐后建议再喝一杯酸奶或豆浆,能够及时减少体内油脂,起到降火的效果。
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