如果你实在控制不住自己玩游戏，那么就想想过分沉迷游戏的危害。同时也可以想想把时间用在其他方面带给自己的好处，如：外出游玩，陶冶身心；参加锻炼，增强体质；陪陪家人朋友，增进感情等等。 通过转移注意力来解决。当想打游戏的时候试着转移
如何戒掉游戏瘾呢？很多人都不知道，下面小编来告诉大家。
如果你实在控制不住自己玩游戏，那么就想想过分沉迷游戏的危害。同时也可以想想把时间用在其他方面带给自己的好处，如：外出游玩，陶冶身心；参加锻炼，增强体质；陪陪家人朋友，增进感情等等。 通过转移注意力来解决。当想打游戏的时候试着转移
操作方法
首先，想要戒掉游戏瘾的话，我们可以尝试在我们想玩游戏的时候，就去多看看书，让自己没有时间去玩游戏，这种方法是非常好的，往往可以让我们很快就戒掉游戏瘾的。
知道网 瘾给我们生活和身体造成的危 害。真的这方面的地方很多呢！济南的远大戒瘾中心还是蛮好的呢！让你对自己的未来不再迷茫不定，树一立正一确的人生态度！很多学生对网 瘾的危害认识不清楚，凡事过犹则不及！总以为这是一种个人的爱好，其实
之后，想要戒掉游戏瘾的话，我们还可以选择在想玩游戏的时候，尝试听音乐，一般选择听轻音乐，这样容易让我们的心里平静下来，也就可以让我们不想去玩游戏了。
游戏瘾是要用心戒的、你玩游戏就是想充实生活、那种虚幻的地方不易久待、最好的就是一无聊就找不爱玩游戏的人聊天、更好的可以是女生了、不仅不会无聊反而更精神、试试叭
然后，想要戒掉游戏瘾的话，我们还可以选择当我们想玩游戏的时候，就去外面跑步，跑步可以锻炼我们的身体，还可以让我们的身心健康，身体劳累了也就没有心思去玩游戏了。这个方法也是很不错的。
您好，我曾经就是你所描述的问题学生，不知能否帮助到您。 我记得我玩游戏，是因为周围的同学都在玩。那时候我们都是一起逃课去网吧，一起打游戏过任务。相互之间，我们还会互相比，比谁的装备好，谁的等级高，就是不比谁的学习成绩好，笑。所以
最后，想要戒掉游戏瘾的话，我们还可以选择写搜狗指南，让自己的双手用来打字，这样也就无法去玩游戏了，搜狗指南还是比较容易写的，而且还能赚钱，可以让我们一边戒掉游戏，一般还能赚钱，非常的不错。
如果实在控制不住玩游戏，想想沉迷游戏的危害。还可以想想把时间用到其它方面带给自己的好处。比如外出游玩，陶冶身心，参加锻炼，增强体质，陪陪家人和朋友，增进感情等等，通过转移注意力来解决。
扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。
成年人怎样能戒掉游戏瘾？
玩网络游戏理由：
①发泄内心情绪
②为以后游戏提供好装备
③不愿意出去，只想在家里玩游戏打发无聊来时光
④就是想消遣一下，缓解压力，花的钱再不用就浪费了。
对策：
①发泄内心情绪有多种方法，网络游戏既不是唯一，也不能起到很好的发泄效果
②第一条不能成立则第二条不能成立！
③无业导致无聊，自抓紧时间找到工作！
打发无聊时光有很多方法，玩游戏不是首选！
④一进入游戏就管不住自己，沉陷其中！
卸载理由：
①游戏时玩的不爽，尤其是CF花钱才能爽。知游戏游戏，玩的开心是基本。这是道娱乐，不是事业！不开心就不要沉陷其中！
②游戏时有负罪感。大好时光浪费时间在这种玩物丧志的东西上，还是不是男人？
③游戏时不开心，但太兴奋，过量消耗精力，导致干其他事情提不起精神！
④浪费时间，自己善始善终的想法导致游戏时间过长，1、2个小时瞬间过。
⑤沉迷，不能自拔。心态端正之后再说。
请问怎么戒掉游戏瘾
你试试这个办法：你把电脑里的所有游戏zd都删掉，把游戏盘都交给你女友保管。并让她监督你。俗话说，眼不见，心不烦，看不见那些游戏，勾你玩心的魔力自然就小些了。如果你什麽时候有特专想玩了，你就想想盘在你女友那，如果你连这点事都克服不了自己，都得求女友还你盘。那你以后怎麽有照顾你属女友的能力。
怎么戒除游戏瘾
一. 这是最重要的一点,自己要有感知意识,知道那东西不好,要有戒掉的意识和决心(能不知能坚持就需要方法了).
二. 转移注意力,这是心理道学上的方法. 一个人认真做一件事的时候往往会忘掉一些别的东西.做一些实际生活中有意义的事情. *一下比较好.
三. 朋友和亲人的力量. 听起来感觉像是戒毒,其它和那个的本义是一样的版.经常和朋友出去玩,做别的有意义的令人开心的事,比如:旅游,爬山,看电影,K歌,野餐,野外活动等权等.
四. 网络的负面消息,比如那里又因为网络发生什么悲剧呀等,多知道一些这方面的消息,会产生反感心理.
如何戒掉游戏瘾...？
玩网络游戏理由：
①发泄内心情绪 ②为以后游戏提供好装备 ③不愿意出去，只想在家里玩游戏打发无聊时光 ④就是想消遣一下，缓解压力，花的来钱再不用就浪费了。
对策：①发泄内心情绪有多种方法，网络游戏既不是唯一，也不能起到很好的发泄效果
②第一条不能成立则第二条不能成立！
③无业导致无聊，抓紧时间找到工作！！自！ 打发无聊时光有很多方法，玩游戏不是首选！！
④一进入游戏就管不住自己，沉陷其中
卸载理由：
①游戏时玩的不爽，尤其是CF花钱才能爽。游戏游戏，玩的开心是基本。这是娱乐，不是事业！！！不开心就不要沉陷其中！！
②游戏时有负罪感。大好时光浪费时间在这种玩物丧志的东西上zd，还是不是男人？？！！！
③游戏时不开心，但太兴奋，过量消耗精力，导致干其他事情提不起精神！！
④浪费时间，自己善始善终的想法导致游戏时间过长，1、2个小时瞬间过。
⑤沉迷，不能自拔。心态端正之后再说
如何戒掉游戏瘾啊？？？
让他发现其他乐趣！
对一个上瘾的人来说，戒掉几乎是不可能的。因为好玩的游戏多，而且总会出新产品，所以也不会腻。一个游戏可是精心策划才来的。大抄多数人心里都知道玩游戏上瘾是不好的，但还是忍不住去玩。
如果他只是没事玩玩，那就算了。袭也可能他玩过之后就丢了的，也算了。凡事让着点。
最重要的是让他有责任心，并让他发现生活中有东西比游戏更重要更有乐趣。
1。你多带他出去走走玩玩，探亲访友购物参观之类，让他在外面玩的开心。找机会支他出去做事。
2。在家知的时候，可以用电影，电视或者烹饪，裁缝，美容等事情吸引他的注意力。
3。给他在现实中多找朋友，多给他联系一些同学死党什么的。如果你放心的话，让他们出去道疯几次。
4。了解他玩的游戏，这样你才有资格和他讨论。
5。你也常可以找些朋友来你家玩，看他一个人还怎么玩得起劲。
转
