步骤/方法:
闲暇时刻,可以在嘴里放一些花生,香菜,或者更天然的橘子皮(洗净晒干)咀嚼;或者含在嘴里几片清香茶叶,每天适当几分钟,具有很好的清洁口气效果。
口臭也较多的由口腔内细菌繁殖,牙齿中的食物残余,如蛋白质,油脂等,所以适当采取措施杀菌,比如饭后用淡盐水漱口,保持勤刷牙的好习惯,定期洗牙等。
平时工作累要注意及时休息,保持充足睡眠有助于机体保持最佳的状态,减少毒素的产生,另外经常排便,清洁肠胃,排出体内毒素,保持机体健康,也可有效缓解口气异味。
步骤/方法:
闲暇时刻,可以在嘴里放一些花生,香菜,或者更天然的橘子皮(洗净晒干)咀嚼;或者含在嘴里几片清香茶叶,每天适当几分钟,具有很好的清洁口气效果。
口臭也较多的由口腔内细菌繁殖,牙齿中的食物残余,如蛋白质,油脂等,所以适当采取措施杀菌,比如饭后用淡盐水漱口,保持勤刷牙的好习惯,定期洗牙等。
平时工作累要注意及时休息,保持充足睡眠有助于机体保持最佳的状态,减少毒素的产生,另外经常排便,清洁肠胃,排出体内毒素,保持机体健康,也可有效缓解口气异味。