步骤/方法：
在怀孕前患有贫血、营养不良、或者是妊娠期高血压的产妇患月子病的几率相对高一些，因为在生产时，营养和水分补充不够生产时间延长、产后失血过多的产妇，由于身体的抵抗力下降，就容易得月子病。所以产妇应该在产前医治好贫血，然后补充充足的营养，这样患月子病的几率会减少。
应该在预产期只剩2个月的时候，停止一切关于的治疗。尤其是的冲洗。还有就是在孕期尽量避免，尤其是在最后的2个月内更应该避免，最好也不要盆浴。在临产以后要多休息尽量进食和饮水。
产妇本来在产后就汗多，下身又有恶露，所以必须特别注意清洁卫生。除了经常擦拭身体以为还应该每天用温开水清洗外阴，尤其在大便以后更应该注意清洁。另外在恶露没有干净之前，千万不能。因为此时的子宫里的创伤还没有完全愈合，在这时会带入细菌，从而使子宫发炎、也会使恶露时间延长。
