方法
1、孩子的日常饮食要清淡，不可以吃过多的膨化食品，油炸食物以及辛辣食物，这些食物都会刺激到孩子的咽部，容易诱发咽炎。让孩子多喝水，多吃梨等润肺的食物。饮食在小儿咽炎的预防措施中也很重要。
2、改善孩子的卧室环境，注意通风透气。保证孩子所处的环境空气新鲜，若处于空调房间，需定时开窗换空气，尽量减少尘螨对身体的刺激。这也是可以达到预防咽炎的作用。
3、及时治疗各种慢性疾病，特别是鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。
4、保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水。
5、让孩子养成勤洗手的好习惯，防止病从口入，以免患有小儿咽炎。注意孩子口腔卫生，避免咽炎的细菌在口腔内过度滋生。
6、培养孩子良好的生活起居作息，注意劳逸结合，小儿咽炎的预防需多休息，多运动，提高孩子的免疫力，防止感冒。
7、不要让孩子长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
