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步骤/方法:
首先可以在多吃一些虾吗,虾肉不含胆固醇、脂肪等致肥胖因素,还具有补肾壮阳的功效,特别是虾籽更是具有很强的补肾助阳的功效,可以对性功能减退具有良好的效果。
其次在很多中医都认为核桃是很好的“助阳补品”,具有减轻人体神经衰弱、阳痿遗精、性机能减退等症。滋养男性体内的阳气,提高男性的精力。
最后就是泥鳅了,它具有良好的壮腰补肾、强精壮阳的效果。对男性的性机能减退、阳痿早泄、遗精、举而不坚有良好的治疗效果,有效增强男性勃起的时间。
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