月经过后什么时候做卵泡发育适合呢

每个健康的女性每个月都会有一个卵泡成长发育，最后排出卵子，但是有些时候有些女性会一个月会有多个优势卵泡发育，排出一个或者多个卵子，卵泡发育的好坏是人是否能成功孕育一个健康宝宝的关键，但是当今社会由于工作压力或者生活节奏过快，导致很多人内分泌失调，从而导致没有健康的卵泡发育，临床上最常见的异常有卵泡发育不良和无卵泡发育。

步骤/方法：

当患者需要知道自己卵泡发育情况的时候一般需要在月经开始的第8天去医院开始检测，从第8八天开始每隔一天就去医院照检测一次，当发现卵泡直径达17毫米时,应该改每天监测1次,当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时,必要时每天测2次,直至排卵为止.。

患者在进行卵泡检测的时候一定要放松心情，不要给自己过大的压力，坚持早睡早起，可以适当的运动，增强体质，在检查B超前可以喝水进行憋尿（喝牛奶效果会更佳哦），这样B超时候就可以看得更清楚。

患者可以吃些有利于卵泡发育的东西，比如黑豆、红糖、水鱼、鸡蛋，最好每天可以喝杯浆，对于卵泡发育是非常有作用的，同时患者要吃辛辣上火的食物，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜。