方法
选中需要输入内容的单元格，
点击“数据”
选择“数据验证”
在弹出的对话框中找到“允许”功能，选择成“序列”。
在来源处输入限定输入的内容，这里为“男,女”，注意分隔符为英文状态下的逗号
此时单元格就限定输入“男或者女”了
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