方法1：在Windows上刻录可播放的DVD
1、将一张空白的DVD放入电脑的DVD刻录机中。你可以使用任何可重写的DVD格式，只要DVD刻录机支持。包括DVD±R和DVD±RW，尽管DVD±RW光盘在单独的DVD播放机中能播放的可能性较小。将DVD放入电脑后，如果打开了任何自动播放窗口，将它们关闭再进行下一步。
如果你的电脑没有DVD刻录机（托盘上或周围没有“DVD”字样），那就得先买一个USB DVD刻录机并插入电脑。
2、下载DVD Flick程序。这个程序是免费的，并且可以编码MP4文件，在大多数DVD播放机上都能播放。下载方法如下： 在浏览器中访问 http://www.dvdflick.net/download.php 。
点击页面中间的下载DVD Flick。
等待下载开始。你可能还需要选择保存位置或者确认下载。
3、安装DVD Flick。下载完成后，双击DVD Flick安装文件，然后执行下列操作：点击下一步。
选中我接受勾选框。
点击四次下一步。
点击安装。
点击下一步。
点击完成。
4、打开DVD Flick。双击DVD Flick图标，图标类似于胶卷。DVD Flick窗口将会打开。在继续之前，你可能要在教程窗口中点击确定或关闭。
5、将MP4文件放入DVD Flick窗口中。找到要刻录到DVD上的MP4视频，点击视频并拖动到DVD Flick窗口，然后释放鼠标按钮。这样就可以把文件放到DVD Flick窗口中。如果DVD Flick在全屏窗口中打开，点击窗口右上角的双方框图标，然后点击并拖动窗口顶部，在屏幕上重新调整窗口。
如果打开了两个窗口，可以将其中一个窗口拖到屏幕的最左边并对齐，然后选择另一个要打开的窗口，将它对齐到屏幕的另一边。
6、点击项目设置。这个选项卡在DVD Flick窗口顶部。这样就会打开DVD Flick“设置”页面。
7、点击刻录选项卡。它在页面左侧。
8、选中“将项目刻录到光盘”勾选框。可以在页面顶部附近找到这个框。选中这个框可以确保MP4文件将刻录到DVD光盘中。
9、点击同意。它在窗口底部。这样就会保存你的设置，并返回到DVD Flick首页。 如果你打算以后刻录项目都使用DVD Flick，点击默认使用。
10、点击创建DVD。这个按钮在窗口顶部。这样就会使DVD Flick开始编码，并刻录MP4文件。如果提示选择其他文件名，只需要点击继续。
11、等待过程结束。根据不同长度的视频，DVD编码和刻录可能需要几分钟到一个小时甚至更长时间。如果你在这个过程中发现错误，查看本文末尾的“小提示”部分，了解另一种用DVD Flick将MP4刻录到DVD上的方法。
12、测试DVD。这个过程完成后，你可以弹出DVD，并将它插入DVD播放机中。同样，如果没能正确创建DVD，请查看“小技巧”部分了解解决方法。
方法2：在Mac上刻录可播放的DVD
1、将一张空白的DVD放入光驱。你可以用任意类型的空白DVD创建视频DVD，但是在大多数播放机上播放DVD±R光盘成功几率最高。将DVD放入电脑后，如果打开了任何自动播放窗口，将它们关闭再进行下一步。
如果你的电脑没有DVD刻录机（托盘上或周围没有“DVD”字样），你必须要先买一个USB DVD刻录机并插入电脑。确保你买的版本和电脑的USB插槽匹配，因为现在的Mac电脑使用的是USB-C插槽，而不是传统的USB插槽。
2、下载并安装Burn。Burn是一款免费程序，其中的一项功能就是允许你将MP4文件刻录到DVD光盘上。为此，你需要在浏览器中访问http://burn-osx.sourceforge.net/Pages/English/home.html，点击页面右下角的下载Burn，然后执行下列操作：双击打开Burn ZIP文件夹。
单击并将Burn应用程序图标拖放到“应用程序”文件夹中。
双击Burn应用程序图标。
如果出现提示，确认下载。
3、打开Burn。点击聚焦 
4、点击视频选项卡。它在Burn应用程序窗口顶部。这样就可以转到Burn文件窗口中的“视频”区域。
5、输入DVD名称。点击“刻录”窗口顶部的文本字段，然后用任意DVD名称替换当前文本（通常为“未命名”）。
6、点击＋。它在窗口左下角。将会打开Finder窗口。
7、选择MP4文件。点击要刻录到DVD上的MP4文件。
8、点击打开。它在Finder窗口的右下角。这样MP4文件就会出现在Burn窗口中。
9、点击“文件类型”下拉框。这个选项位于Burn窗口的右上角。
10、点击DVD视频。它在下拉菜单中。
11、如果有必要的话点击转换。如果你在选择文件类型后看到转换选项出现，点击它，然后按照屏幕上的提示操作。这样会确保DVD文件可以在DVD光盘上播放。
12、点击刻录。它在窗口的右下角。点击后MP4将开始刻录到DVD光盘上。
13、按照屏幕上的提示操作。刻录完毕时，你可能会收到一个通知。如果没有，就等待进度条消失。刻录完成后，你可以弹出DVD，并在任何标准的DVD播放机上播放。
方法3：在Windows上刻录数据DVD
1、将空白DVD插入电脑的CD托盘中。插入前确保DVD上没有任何文件。CD托盘必须要能刻录DVD。您可以通过查找CD托盘上或附近的“DVD”标识来判断电脑的CD托盘是否能刻录DVD。
2、打开“开始”
3、打开“资源管理器”
4、选择文件位置。点击MP4文件所在的文件夹。
5、选择电影。点击要刻录到DVD上的电影文件。
6、点击共享。它在窗口的左上方。这样窗口顶部就会出现一个工具栏。
7、点击刻录到光盘。你可以在工具栏的“发送”部分找到它。将会打开一个窗口。
8、点击刻录。：它在窗口顶部。电影将开始刻录到DVD上。根据电影的大小和电脑的刻录速度，这个过程可能需要几分钟到一个小时甚至更长时间。
9、出现提示时，点击完成。它在窗口底部。当你点击完成后，就可以从电脑中弹出DVD了。现在你应该可以在任何带DVD光驱的电脑上使用DVD打开并查看MP4文件。
方法4：在Mac上刻录数据DVD
1、购买并接入USB DVD光驱。由于大多数现代Mac电脑都没有DVD光驱，所以你需要一个外部光驱来刻录数据DVD。如果你的Mac电脑使用的是USB-C（椭圆形）端口，而不是USB 3.0（矩形）端口，确保DVD驱动器使用USB-C连接，或者购买USB 3.0转USB-C的适配器。
2、将一张空白的DVD插入Mac的CD托盘。插入之前，确保DVD上没有任何文件。
3、打开Finder。点击Mac Dock栏上的蓝色脸形图标。
4、前往MP4文件的位置。在Finder窗口的左侧，点击存储MP4文件的文件夹。
5、选择MP4文件。单击MP4文件即可。文件将会突出显示。
6、点击文件。这个菜单项位于屏幕顶部。点击后将出现一个下拉菜单。
7、点击将[电影]刻录到光盘…。它在下拉菜单中。这样就会打开“刻录”窗口。
8、出现提示时点击刻录。它在弹出窗口底部附近。
9、出现提示时，点击确定。它在窗口右下角。点击后你就可以从电脑中弹出DVD了。现在你应该可以使用您的DVD打开和查看MP4文件在任何计算机上的DVD驱动器。现在你应该可以在任何带DVD光驱的电脑上使用DVD打开并查看MP4文件。
