● 动感单车紧身衣当道 骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条，又减小了骑车时的阻力，有助于你将速度与发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤，则可以减小布料对膝关节运动
对男士来说，在健身房里，简单、易接受的上身着装是T恤，面料应该选择轻柔、速干、透气性好的，避免穿太小太紧的T恤。
这要看你准备做什么运动了，一般跑步的话还是速干裤好一些，特别是跑步距离较长的人，紧身的速干裤其实是最好的选择，上身一般普通速干衣就好，短袖没问题，不会冷。要是做力量的话，就穿相对宽松一点的裤子，还有速干衣，速干衣是最好的运动衣服。
颜色可以选择灰色、白色、、蓝色等浅色系T恤，这样不易显示出汗渍，也能突显出男性健身的魅力，尽量避免穿网格或深色的T恤。
看个人的心态撒，想显显身材可以穿紧身的哦，如果低调些选择宽松的衣服，最主要的是要透气、排汗，便于身体伸展，颜色也是个人的喜好而定
那么，下身服装建议穿简约点的5寸运动短裤。例如，上身是白色的T恤，那么下身可以穿黑色或米色的短裤，搭配一双白色或黑色的运动鞋；上身如果是浅蓝色T恤，下身可以穿灰色或白色短裤，显得清爽、精神。
冬天跑步啊`??你是减肥嘛`?????其实冬天不是减肥的最好季节. 至于穿什么,你可以去运动服装店里看看一套的那种运动服.或者卫衣都行当然是长袖的..你说你们健身房没有空调穿长袖的会比较好至少出汗以后不容易着凉..穿一件就可以了
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女孩夏天在健身房要怎么穿衣服才可以避免尴尬？
现在健身其实已经成为一个社会年轻人的运动主流方式了，很多女孩子会选择健身去保持身材的年轻化。
事实上在健身房里因为大量出汗的情况，所以会选择速干的衣服，因为要大量运动，所以很多女孩子就会选择紧身的衣服，显得不拖沓而且舒服，但是也会面临着一个很大问题，就是容易*，毕竟健身房里，女生虽有，但是还是男性占的比例比较大，这个时候*还是很尴尬的。
首先建议女生在运动前一定去比较好的运动品牌购买适合自己的运动内衣，这个真的可以有效防止运动所给*带来的伤害，同时也能很好的减轻*震动，旁人看起来也没有那么尴尬。其次，在穿了运动内衣以后，建议可以套一件较紧身的领口较贴合的速干运动衣，这种其实买起来很好买，不过需要注意的就是领口要尽量贴合，这样不管是弯腰还是一些大幅度运动都不容易*。
而对于身体下半部分，可以考虑购买速干运动衣配套的紧身速干裤子，由于很多女生在健身房会做一些下蹲动作，这个时候臀部会非常明显，会怕尴尬，可以在速干紧身裤子外面套一条大一些的宽松裤衩，可以有效防止这个尴尬的产生。
当然这些的前提，都是这些衣服适合并且让你觉得舒适，健身是一件很好的事情，有利于人们身体健康发展，所以一定要努力坚持下去呀。
各位吧友，大家冬天去健身房都穿什么样的衣服，男生哦
1、外面穿着跟日常一样，因为在户外还是依然很冷；所以依然要穿大衣或者羽绒服保暖御寒外套外套；
2、里面可以穿休闲运动衣服就可以了，穿运动鞋；
女生去健身房穿什么衣服搭配
健身需要穿运动款的衣服，如果穿正装的话，那得确实就不合适啦。
只要搭配简单休闲就可以，这个也不要纠结。
胖男生在健身房穿什么衣服
就算是胖,
去健身房也应该是穿的越简单越好,
方便你运动,
建议是短裤和背心。
去健身房试现代舞课，穿什么样子的衣服，怎样搭配
穿吊带运动背心 紧身裤 穿休闲鞋或鞋底软一点的都可以（记住要穿平底的噢）
带一件长袖运动衣或长袖衣服 运动完可能冷
