以华为p30为例，QQ找回的具体方法为：
END 1
1、打开腾讯QQ软件，点击“ 找回密码”。就会跳到找回密码的网页中。
2、除了第一步的方法以外，还可以在百度中搜索“QQ安全中心”找到有官网的页面进去，点击“密码管理”就可以进入下面的页面了
END
3、由于我的这个QQ以前绑定过QQ安全中心，所以最先跳出来的就是此方式进行更改密码。
4、使用手机打开“QQ安全中心”，先点击手机下方的图标，再查看中间的6位数动态验证码
5、验证成功即可进入更改密码的界面
END
6、选择第二条“短信验证”。需要密保手机可以正常接受信息。
7、系统会提示一些手机号，要求你输入完整密保手机号。
8、填写手机号正确以后，就可以点击“免费获取验证码”。错误的话不会有此页面。
注意这里不用点已换号。因为更改手机号需要你在登录状态下，而我们又登录不上，点了也没有什么用。看图示2说明就知道了。
9、短信验证成功之后就会进入更改密码界面。
以上就是找回QQ的具体方法了，希望可以帮助到大家。
END
