1.打开手机QQ，在登陆页面左下点击“忘记密码”，会有两个选项，选择找回密码。
2.输入需要找回的账号，点击确定，然后滑动滑块完成拼图。
3.然后按要求用密保手机发送一条短信，发送完后点击“我已发送”，然后就可以了。
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我的QQ号，密码忘了，找不回来QQ了，怎么办？
QQ号密码忘记找回方法步骤如下：
1、在电脑上打开QQ，进入登录页面，点击找回密码。
2、QQ账号密码找回分为四个步骤，填写账号、身份验证、设置新密码和完成。
3、输入需要找回的QQ账号，点击开始验证。
4、验证通过后自动跳转到个人身份验证，输入密保手机进行身份验证。
5、若没有设置密保手机，也可以通过点击下方的更换其它验证方式，填写个人账号资料来进行身份验证。
6、验证成功后，系统自动跳转到设置新密码，输入两次新密码，点击确定。
7、新密码设置完成，返回登录窗口进行登录。
我的QQ账号和QQ密码都忘了怎么办？
成功申请QQ号码后，建议您手动将QQ号码复制保存在本地，如果没有记录且关闭了页面，则无法在网页上找回QQ号码，如果您忘记QQ号码，可以尝试通过以下方法找回：
1、若您添加了好友，可以请好友在其好友栏中直接查询您的QQ号码；
2、若您记得QQ昵称，您可以尝试登录其他QQ号码用“查询”功能查找；
3、若您是通过http://zc.qq.com/中的手机帐号进行注册的，那么该QQ号码是和手机自动绑定的，请您直接使用当时接收验证码的手机号码登录QQ即可；
4、请您回忆一下该账号是否开通了财付通，若开通了财付通，请您提供绑定的银行卡号，联系财付通客服帮您查询您的QQ号码；
5、查看您登录QQ号码的电脑，在QQ安装目录下有没有您的QQ号码的文件夹；
6、若您正使用手机为该QQ号码续费我司的包月服务登，请登录http://kf.qq.com/pay/手机号服务开通自助=》输入您的手机号码，按页面提示发送对应的短信，发送短信完成后，点击“确认已发送短信”即可查看到您的手机上开通的业务名称、绑定的QQ号码、开通时间及对应的状态。
7、若您已经设置QQ邮箱为辅助帐号，建议您可以登录我的QQ中心：http://id.qq.com/index.html#account，输入邮箱帐号和QQ密码就可以正常登录，登录成功后，此页面就会显示您的QQ号码。
若您是网页申请的免费号码，按以上方法都无法找回，建议您申请新的QQ号码使用。
温馨提示：建议您可以登录到http://id.qq.com/#account绑定辅助帐号（例如常用的邮箱、手机号），方便您记忆。
QQ密码忘记了可以用密保找回来
我的QQ密码忘了，怎么才能找回密码
1.QQ启动单击“找回密码”按钮；
2.QQ安全中心官网窗口时密码类型单击“账号密码”和“验证码”输入后，单击“下一步”按钮；
3.如果记住密保问题直接找回密码。验证密保单击“找回密码” ；
4.在弹出找回密码的对话框，选择密保“密保问题”密保问题输入三个问题；
5.确定后找回密码成功，设置密码时新密码；
6.如果忘了密保问题设置可以下面单击“账号申诉找回密码” ；
7.账号申诉认真写完后腾讯公司处理中通知你获新密码；
8.如果忘了以上两项可以下面单击“密保手机发送短信找回密码” ；
9.密保手机验证成功就可以设置新的密码。
我忘记QQ密码和QQ号怎么办？
1、若您添加了好友，可以请好友在其好友栏中直接查询您的QQ号码；
2、若您记得QQ昵称，您可以尝试登录其他QQ号码用“查询”功能查找；
你好我的微信密码和qq密码都忘了怎么找回密码？
现在有很多人都会忘记微信或者其他一些社交软件的密码这是很麻烦的事情，如果你的注册手机还在使用那就还有挽回的余地，直接用手机发送短信登陆一下改密码就行了，如果密保手机不用了需要自己申诉账号，必要的时候邀请好友辅助你成功率更高。
