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减肥期间能不能吃馄饨

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减肥期间能不能吃馄饨

1、减肥期间是可以吃点馄饨的,在早上或是中午适当吃点馄饨也是不错的。

2、馄饨主要是由瘦肉,馄饨皮做成的,所以热量不会很高的,但是馄饨由于可以作为主食食用,所以经常吃的话也会造成减肥不利引起身材走样,馄饨的做法也要注意做法,不同的做法热量也是不一样的,比如汤煮比油煎热量更低点,油煎的馄饨热量高,会导致脂肪含量过高导致肥胖,所以馄饨摄入量和做法都要注意下.现在就来简单看下馄饨的制作方法吧.