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为何秋季对不渴望?

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天气在一天天变得凉爽舒适,遗憾的是自己的却没有因为温度舒适而让增加,为啥在秋天就不渴望性了?
  《黄帝内经》指出,秋天的养生要领是“使志安宁,以缓秋刑,以敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也”。

为何秋季对不渴望?

方法

男人在秋季的前列腺保健
  秋 天是泌尿系统疾病高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此 病,表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,尿时或大便时可出现白色分泌物,并有腰酸、会酸胀不适,以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈, 使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。秋天男子要养成良好的个人卫生习惯,讲求良好的生活方式。另外,定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼,也可增强免疫 功能。

为何秋季对不渴望? 第2张

秋燥让女人减退
  秋 季对女性来说,会出现减退,常常表现在夫妻生活出现干涩现象,是秋季燥气当令所致。性心理专家指出,为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快,秋季前可 适当延长性前戏的时间,以充分调动激发女性。这时女子不可因此而情欲消沉,否则会更进一步抑制分泌腺的分泌,使房事不欢而散。

为何秋季对不渴望? 第3张

秋天可适当收敛性趣
  秋 天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴 精。秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此,秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、鸭肉、 芝麻等,以润肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外,还须注意,夏季过后,暑气消退,人们食欲普遍增加,加之秋收食物品种丰盛,此时不宜过多进补,以免“饮 食自信,肠胃及伤”。

为何秋季对不渴望? 第4张

天凉谨防“感冒”
  首先,衣服要“晚脱早穿”。 在中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早服而导致着凉。结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿 好衣服。或是休息时盖床薄被子。其次,保持室内温度。将室内温度保持在23~25摄氏度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有些燥热,也最好别开空 调。应等待身体自然降温。

为何秋季对不渴望? 第5张

为何在秋季就不渴望性了
  最后,在保持性生活清 洁卫生的同时,注意保暖。前后,不少人都习惯冲个澡,但在天气转凉之后,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在前洗温水澡,还有 利于营造较好的心情。如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗“小澡”,以保持局部卫生。