你的脚骨架是歪的，所以，总是一边先着地，当然是先磨光了。平时站在地上不觉得，你穿上旱冰鞋或真的冰刀试试，两只脚的不同可能就明显了，那只脚的中心重心都不好找。
一般而言，双脚施力均衡，两个鞋底脚掌和鞋跟就会磨损得很平均，如果新买鞋子，6个月磨损不超过20％为正常状态，但3个月内就磨损20％～30％，就需要进一步厘清是否健康亮起红灯。
人在走路时，双脚承受总重量是体重的1.5倍，虽然走路姿势跟个人习惯有关，不过当足部结构发生问题，就容易影响到膝盖、骨盆等骨骼结构，可以从鞋底磨损状态，看出走路步态正确与否，并反应身体健康状况。
走路的姿势不正确，时间久了，鞋底磨的程度就会偏斜。 正确走路姿势： 正确地走路，上体伸直，身体的任何部位都不过于用力，心情舒畅，步伐轻松，飒爽英姿。说起来容易，做起来难。下面将正确走法归纳为五个要点。重要的是五个方面的动作要协调
方法
鞋底外侧磨损
走路磨鞋底说明你走路的姿势不对，走路时重量都压在一个位置，才容易把那个位置的鞋底给摸了。所以你平时走路的时候要多注意自己的走路姿势，看看脚有没有外八字或是偏向某一方向用力的习惯等，平时走路的时候也要自己纠正自己，等你习惯了正确
走路内八字会增加关节的压力，长久下来，腿部的骨骼变形，也可能是两腿的膝关节向外分离，导致小腿胫骨向内翻转一定角度，而形成O型腿。这种走路方式也会使得前骨盆倾斜，产生疲累感、腰背部疼痛，无法久站久走。
通过姿势进行校正：走路时，抬头挺胸，有意识的选择前脚掌先落地！其实前脚掌的弹性很好，不管是跑步还是走路，用前脚掌落地，可以在很大程度上缓冲地面对人体的冲击力！对保护关节非常有用！这个方法，既可以让自己走路姿态变得更漂亮，还能不
另一常见的原因是由于高弓足，在行走时也会出现后足内翻往外施力，与容易脚踝扭伤不稳的现象，让体重向脚外侧倾斜，造成鞋外侧磨损明显，可能导致肩膀酸痛、关节扭伤损伤。长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损，引发关节炎等。
我以前也是这样，多买几双鞋，换着穿，别喜欢一双就老是穿那一双，注意清洗和保养，皮鞋的话常搽鞋油
鞋底内侧磨损
工具/原料：圆头钳、新鞋底、树脂胶、打磨工具。 1、先用圆头钳把磨歪了的鞋底撕下来，如下图所示。 2、把树脂胶涂抹在鞋底撕掉处，如下图所示。 3、把新鞋底黏贴在树脂胶上，等30分钟，使得树脂胶完全粘合，如下图所示。 4、完全粘合后，将鞋底
正常情况下，一般走路呈轻度外八字形，鞋跟或多或少都会磨损，主要重心在脚跟中间偏外一些。但迈着严重外八的走路姿势，这种走路方式会给髋骨施压，较易造成鞋后跟内斜与鞋跟过多的内侧磨损或是鞋口变大，久而久之膝盖会慢慢外移，双腿的膝关节向内收拢，导致小腿胫骨向外旋转了一个角度，变成X型，医学上称为“膝外翻”。
如果你是内八字就练习一下外八字，如果你是外八字就练习一下内八字，尽量让脚是11字走路，再不行可以把脚的右半边的鞋垫垫高一点
足底压力会向外分布，造成膝内侧受力过多与软骨磨损退化，等到上了年纪，容易膝关节疼痛，并加速关节的退化。
不只是松糕鞋，所有的鞋，只要不是硬板鞋，都会磨。这个和走路的姿势有关，每个人磨损的位置都不一样。一般女生都有些内八字，就磨鞋跟的内侧。我是右脚有些外八字，就磨右脚鞋底的外侧。
另一原因，为扁平足使脚部的弹性作用大大降低，受力较集中在中下半部内侧脚底位置，让小腿肌肉紧绷。
因为人走路时，脚后跟会先着地，而鞋标那块是最先接触地面的，所以会容易磨损。另外，由于走路方式、体型不同，走路时双脚不会按直线接触地面，而是会有一定角度，如八字脚等。所以鞋标的位置会磨斜。
大脚趾外侧磨损
矫正走路姿势，就是自己考虑下走路的姿态。。重心看看偏哪就往相反方向移动。。。有点困难。。。
大脚趾外侧磨损多由于拇指外翻所造成。走路时，这类型的人会习惯脚跟过早抬起，将较多的压力施加于前掌及拇趾之上。拇指外翻通常是先天造成的，也可能因为脚尖长期朝下伸展导致的，如久坐，经常穿高跟鞋等等。
新鞋磨脚涂点擦脸油 日期： 2006年11月26日 来源： 《生命时报》 作者： 编辑： 许苏琴 浙江在线·伊人频道 she.zjol.com.cn 新买的鞋子固然漂亮，却常常让人遭受“皮肉之苦”——磨脚。创可贴、面巾纸……包里能翻到的东西都派上了用场，可往往并不奏
建议可将鞋垫前外侧的地方增加鞋垫，给予支撑减低其压力，并且少穿鞋面过窄、鞋跟过高的鞋子，平时经常舒缓小腿肌肉、活动脚踝、放松跟腱，来改善调整错误的步态。
你这是典型的足外翻，因为只有这样才可以把鞋磨成斜的。那都是走路的原因，一开始没在乎，所以慢慢养成了习惯了。这样可以矫正一下。上礼仪学校可以报一下课程。让礼仪老师给你一下，到底怎么走路才仪态万千。
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脚趾处磨损
如果脚掌比较宽大，鞋子太小，鞋面上明显可见脚趾顶出来的痕迹，容易导致嵌甲或爪形趾。当前脚掌承受的体重不平均，脚趾关节变得不稳，从而让脚变形。平时应该选择楦头宽大一点的平底鞋，让脚趾能在鞋内自由伸展。
(皮)鞋底两边外侧磨歪了,这是属于自己走路时脚不正所致,走路时感觉很别扭,你可到修鞋的摊位给鞋底磨歪处钉鞋掌或粘贴鞋掌修平,太严重的情况可直接换
鞋口磨损
鞋口磨损通常是因为鞋子太大而造成，走路时，为了适应鞋子，前脚掌与鞋垫间的摩擦会增加，因此常常摩擦鞋口，造成鞋口内侧的磨损，反覆摩擦容易后脚跟起水泡、引起足底筋膜炎等症状，加上前脚掌过度用力，还会导致胫骨和小腿的急性疼痛。因此，挑选鞋子的第一要素即为合脚舒适。
多练习 双脚平行步伐 鞋跟磨斜了会造成高跟扎地不稳 长时间脚踝会累甚至崴脚危险 先穿防水台的那种由于前掌很厚对后跟纠正作用 熟练了 换薄底的细跟
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为什么匡威后面鞋标的地方会磨斜?
因为人走路时，脚后跟会先着地，而鞋标那块是最先接触地面的，所以会容易磨损。另外，由于走路方式、体型不同，走路时双脚不会按直线接触地面，而是会有一定角度，如八字脚等。所以鞋标的位置会磨斜。
平时穿的鞋子都好会 磨底啊 总是外侧会磨斜咯 有没有什么办法阻止下，吗？
矫正走路姿势，就是自己考虑下走路的姿态。。重心看看偏哪就往相反方向移动。。。有点困难。。。追问不是 有点 那是叫相当困难啊 都试咯好几次咯追答额，那就买底厚的那种咯，没办法啊，这是人的问题，不好解决啊。。。
穿高跟鞋怎么才能避免往一边斜
新鞋磨脚涂点擦脸油 日期： 2006年11月26日 来源： 《生命时报》 作者： 编辑： 许苏琴 浙江在线·伊人频道 she.zjol.com.cn 新买的鞋子固然漂亮，却常常让人遭受“皮肉之苦”——磨脚。创可贴、面巾纸……包里能翻到的东西都派上了用场，可往往并不奏效。 中国皮革和制鞋研究院戚晓燕研究员告诉记者，大部分皮鞋的前后都放置了定型化学片，再加上鞋后跟通常由两块皮子缝合，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。新鞋过小，或者皮子偏硬，都容易磨脚。 “新鞋最容易磨脚的两个地方，一是脚后跟，一是大脚趾外侧。”北京市朝阳第二医院外科李永锦大夫说，“如果长期穿磨脚的鞋子，容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病。” 如果不慎买到了磨脚的鞋子怎么办？有业内人士提供了几种“土办法”，以供参考。一、涂抹法：在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚上，能起到软化皮子的作用。二、擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻e69da5e887aa7a6431333335336532璃瓶子等圆柱形物体用力擀压几遍。三、楔掌法：如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。 戚晓燕表示，上述几种方法的原理都是软化皮革，具有一定可行性，但也会一定程度上减少皮鞋的寿命，最好的方法还是学会买鞋子：尽量买羊皮等软皮鞋；鞋子大小要合适；最好选在下午3点左右买鞋，那是一天中脚最胀的时候，如果上午买鞋，尽量选宽松点的。鞋子磨脚程度严重的话，建议送去厂家处理，他们会用相应的润滑剂和鞋楦加以处理。 记者还在市场上发现了几款专为防止鞋子磨脚而研制的脚贴。比如屈臣氏里一款“防鞋后跟带滑落贴”，既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。另一款“舒软护足垫”，专为穿高跟鞋的女性设计，可附着在脚掌心与鞋之间，减少因长时间步行或鞋内不光滑而导致的脚部酸痛。(特约记者邹乐) 浙江在线·伊人在线 she.zjol.com.cn参考资料： http://www.zjol.com.cn/05she/system/2006/11/26/008010940.shtml
鞋后跟总是被磨成斜的怎么回事，是足外翻或者足内翻的愿因引起的吗？
你这是典型的足外翻，因为只有这样才可以把鞋磨成斜的。那都是走路的原因，一开始没在乎，所以慢慢养成了习惯了。这样可以矫正一下。上礼仪学校可以报一下课程。让礼仪老师给你*一下，到底怎么走路才仪态万千。追答你这是典型的足外翻，因为只有这样才可以把鞋磨成斜的。那都是走路的原因，一开始没在乎，所以慢慢养成了习惯了。这样可以矫正一下。上礼仪学校可以报一下课程。让礼仪老师给你*一下，到底怎么走路才仪态万千。
鞋底两边外侧被磨歪怎么办？
（皮）鞋底两边外侧磨歪了，百这是属于自己走路时脚不正所度致，走路时感觉很别扭，你可到修鞋的知摊位给鞋底磨歪处钉鞋掌或粘贴鞋掌修平，道太严重的情况可直接换鞋跟，这样再穿专走起路来就感觉舒服多了，且走路的姿势也好属看了也倍感精神多了。
