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1、良好积极的心态是克服的开始 。
2、能够自己在家多训练,讲话的时候要放慢节奏,能够有用的防止出错。
3、放松心情,不要太紧张,也不要有太大的情绪负担。
4、平时说话时要想着说慢一点,不要急于表达出来。
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