方法1：保护自己的健康
1、铬对健康有很多不利影响。铬会刺激咽喉、鼻子、皮肤和眼睛，甚至可能造成眼睛损伤，具体取决于铬是被吸入呼吸系统，还是被皮肤吸收。它能使人出现类似流感、哮喘和过敏的症状，人接触到通过空气传播的铬后，还可能患上肺癌。不光是铬，使用的任何底漆都是如此，除了可能导致上述问题以外，它们还对肝脏、心血管、生殖和泌尿系统产生慢性负面影响。
2、让工作区域通风良好。这样能降低吸入有害物质，进而导致疾病的风险。大部分时候，此类修复工作都要在通风的地方进行。通风有利于新鲜空气进入工作区域，及时排走可能带来伤害的烟雾、粉尘或蒸汽。在不使用时，把油漆和底漆密封在它们的容器里，有助于保持空气清新，降低你接触危险化学品的风险。
3、除了围裙以外，你还应该穿上长裤和长袖上衣。这应该可以保护你的皮肤，防止它们接触到铬或底漆。你也可以穿连体工作服。这种工作服是金属车间和汽车修理厂工作人员的最爱，它种安全的连体服可以为四肢和躯干提供足够的保护。
4、戴手套并穿不露脚趾的鞋子，确保手脚安全。由于你要接触腐蚀性物质，所以戴薄塑料手套是不够的。因此，你最好使用聚氯乙烯（P.V.C）、橡胶或氯丁橡胶制成的手套。至于鞋子，你可以在网上买到很多耐化学腐蚀的产品。不过，你不会用脚来处理任何材料，所以最重要的足部防护工作是找一双可以完全覆盖皮肤的鞋子。
5、戴护目镜、防护面罩或使用其他防护设备，防止眼睛受到伤害。如果你选择使用电动打磨机，这些防护设备可以防止飞溅的碎屑伤害到柔软的眼组织。它还可以隔断飞溅的油漆、底漆，以及这些物质散发出来的烟雾。虽然很多人只是简单地把眼镜挂到耳朵上，但是使用化学品时最好戴上护目镜。这样，你的眼睛周围就有了一层紧密的隔膜，气体颗粒无法对你造成任何伤害。
6、使用合适的面罩，避免出现任何呼吸问题或刺激到内部组织。你最好选择符合OSHA标准的防毒面罩。它可以过滤掉油漆或底漆中可能导致肺部感染的所有颗粒。医院里常用的是N95这样的防颗粒物口罩，它们易于使用，购买方便，但这还不够。你使用的防护装备不仅要能隔绝颗粒，还要能保护你免受化学品、气体和蒸汽的伤害。
方法2：让表面做好上漆准备
1、用肥皂和水把铬表面彻底清洗干净。用干燥的漂白布擦拭表面，然后等它彻底晾干。这一步需要在打磨前完成，避免任何异物颗粒被压入金属，污染漆面。使用漂白布让表面尽可能接近无菌环境，这样做可以提升上漆效果。你也可以用漂白湿巾来取得同样的效果。
2、用钣金锤把弯曲或凹痕校直。这一步必须在上漆之前完成，否则锤击会破坏油漆层。如果你要处理的金属物件有内外两面，一定要锤内面。所以，你应该拆下任何可能妨碍锤打内面的零件。把外表面放在坚硬的物体上抵住，用锤子把凹痕锤平。慢慢移动，从凹痕的四周一直锤到中心。锤平凹痕后，把坚硬的物体放到内面上。然后轻轻锤打凹痕周围的区域，敲平金属上的所有凸起。
3、使用喷砂机来清洁零件。喷砂枪利用压缩空气，把塑料珠、碎胡桃壳、玻璃珠和氧化铝等微小颗粒吹出来，从基材上剥离油漆，把耐磨金属磨平。为了避免喷砂机把环境弄得又脏又乱，你最好使用喷砂柜。这样一来，作业区域的面积不用那么大，还能保持环境清洁。
除了已经使用的个人防护装备（PPE）以外，为了安全起见，你还应该使用针对喷砂机的护耳装置，因为喷砂机会产生很大的噪音，可能导致听力损伤或听力问题。
4、用砂纸打磨铬表面。先用号数在160以内的砂纸，磨掉大部分颗粒。然后，使用320号砂纸去除第一轮打磨留下的所有痕迹，让表面光滑一点。砂纸比喷砂枪更容易找到，但如果镀铬面太大或者是由某些物质构成的，那么这一步可能是难度最高的工序。
注意，打磨时必须小心，整个表面上使用的时间和力度必须一致，以确保均匀的效果。这样打磨出来的表面会比较理想，油漆更容易附着，而漆面上也不会出现粗糙的纹路。
5、擦拭镀铬件，去除表面的灰尘和多余颗粒。用除蜡剂和油脂去除剂喷洒零件。要覆盖整个表面，使用喷雾瓶是最简单的。用干净的抹布把所有东西擦掉。
