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补铜吃什么食物和水果
生活小常识
阅读(1.57W)
1、富含铜的食物：
动物
肝脏、肾脏、心脏、牡蛎、鱼、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、
水母
、蛋黄、
葡萄
干，补充铜的主要方式是食物补充。2、可可和巧克力也可以补铜。
标签：
补铜
水果
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