当前位置:科普知识站>生活小常识>

牛的营养价值介绍

生活小常识 阅读(8.88K)

牛的营养价值介绍

1、在杀牛之后最好的牛头脱毛方法就是:准备好烧开的水,把牛头放到热水中,大概3分钟左右就行,之后用手握住它的牛角从上往下撸即可快速脱毛,这样脱毛方法是最好的。另外,也有人会使用火烧法进行去毛,也就是用火把它身上的毛给烧掉,这样的操作简单,但是清除的并不是很干净。

2、食用价值:

(1)牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

(2)牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

(3)牛肉含肉毒碱:鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

3、牛(拉丁学名:Bovine),属牛族,为牛亚科下的一个族。染色体数为56的野牛、60的黄牛和58染色体的大额牛,杂交有可育后代,为哺乳动物,容易发生罗伯逊易位(丝粒融合)改变染色体数降低生育率,草食性,部分种类为家畜(包含家牛、黄牛、水牛和牦牛)。体型粗壮,牛能帮助人类进行农业生产。