首先，需要看一下你的保单合同，合同上会写明这份长期的人寿保险是否可以贷款，一般情况下，长期的人寿保险是可以进行贷款的。
其次，合同上也会写明这份保单交了多少年后可以贷款，一般情况下是两年以后可以申请贷款（个别的理财险犹豫期过后就可贷款）。
最后，合同里也会写明可以贷多少，这个比例是贷的现金价值，而不是你所交的保费，这个要区别开来，在保单上有现金价值表，每一年都是不同的，你也要按照你所交的年限对应的这个现金价值来进行比例的贷款。
所以，你可以根据你保单的具体情况来看是否能贷以及贷多少，也可以咨询保险公司客服热线，客服人员会告诉你具体能贷多少以及贷款的利息，支持贷款的保险客户会教你怎么办理贷款，需要提交什么贷款资料。
