社保从多少岁开始缴纳最合适其实是没有标准的答案的，大家注意以下几点：
1、我国社保缴费年限规定。虽然社保法对社保的缴费年限没有规定，但是很多地方规定养老保险的最低缴费年龄为16周岁。通常年满16周岁的非大学生，如果没有参加城镇职工社保，那么可以在户籍所在地开始缴纳基本养老保险。可见16岁是我们开始缴纳社保的一个起点年龄，并不代表年满16周岁就必须要缴纳社保。
2、在岗职工需要从参加工作开始缴纳社保。大部分人开始缴纳社保，都是从自己寻找第一份工作开始的，按照社保法规定，用人单位必须在员工入职30天内为其办理社保缴费手续，如果单位不按时给职工缴纳社保，那么属于违法的，通常情况下，大学生毕业参加第一份工作在22岁左右，所以大部分人从22岁开始办理社保。如果按照现行的法定退休年龄，中间社保缴费不间断，女性职工退休时社保缴费年限可以达28年，男性退休时社保缴费年限可以达38年。
3、按照社保缴费年限来推断，社保的缴费年限40岁最划算，如果社保缴费年限达40年，按照百分之百的缴费基数来缴纳社保，那么平均缴费指数为100%，折算成领取基础养老金的系数为0.8，那么退休时参保人员的养老金水平是比较高的，并且社保缴费满40年，医疗保险的缴费年限也能够达到最低缴费年限要求，到退休时可以享受终身医疗保障。
总的来说，社保多少岁开始缴纳最合适，主要看大家的实际情况，对于上班族而言，社保缴费是强制的，只要你有工作单位，那么就必须依法缴纳社保，而对于灵活就业人员来说，社保是自愿缴纳的，缴费年限越高，退休后的养老金水平就越高，当然社保缴费就越高，所以对于灵活就业人员而言，多少岁开始缴纳社保主要看自己心理预期，以及自己的实际经济水平。
