1、一般情况下，建议一次吃榴梿的量不超过100克，也就是一到两块的量，以免引起其他不良反应。尤其是对于某些特殊体质的人群，建议尽量减少或避免吃榴梿，避免对机体产生过多的影响。
2、过敏：如果对榴梿过敏则不建议吃榴梿，以免出现皮疹，局部红、肿、热、痛等过敏反应；
3、上火：中医认为榴梿属于热性水果，一次吃太多的榴梿可能会引起牙龈红肿、咽喉肿痛、便秘等上火的症状，尤其是对于本身就内热炽盛等易上火的人群，建议尽量少吃榴梿；
4、脾胃不适：榴梿中含有丰富的膳食纤维，所以食用过多的榴梿可能会导致食用者出现腹胀、腹痛等胃肠道反应，尤其是脾胃功能较弱的人群，建议尽量少吃榴梿；
5、血糖较高：榴梿中含有较多的糖，所以一次吃太多的榴梿会引起食用者血糖升高，长此以往还会导致肥胖等，所以建议肥胖、糖尿病患者等，在医生指导下选择合适的榴梿食用量。
