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中老年要多吃点香油的做法

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中老年要多吃点香油的做法

1、放香油:不论拌什么样的菜,稍滴些香油,有很好的提味作用,包括拌饺子馅。

2、汤放香油:出锅时,或在食用时,滴少许芝麻油,会增加鲜味。

3、香油去腥味:如鱿鱼、内脏等,出锅前滴少许香油,可去腥味。

4、香油,又叫芝麻油、麻油,是中国传统的调味植物油,它是从芝麻中榨取的油脂,有浓郁的炒芝麻香味。香油味纯正而耐回味,是日常生活中必不可少的调味佳品。无论冷菜、热菜还是做汤,它都堪称点晴之笔。小磨香油是传统地方名产,在皖、冀、鲁、豫等地至今沿用着“小磨盘”和祖传技法酿制,讲究“淘、 炒、磨、烫”纯手工、无添加制作工艺,学名“水代 法”。小磨香油采用石磨研磨,水代法提油(100 ℃ 以下) ,属于纯物理方法制油,与压榨法、溶剂法等 现代制油工艺相比具有操作温度低、营养成分及香 味物质损失少的优点,产品呈琥珀色、香味浓郁、口 感绵长,深受百姓喜爱。