材料
米饭：1碗;小米：半碗; 胡萝卜: 1个;洋葱: 1个;火腿肠: 1个;金鱼罐头: 1盒;鸡蛋: 3个;菠菜: 1小把; 植物油：适量;食盐：5克;香油：适量;紫菜：适量;
紫菜包饭的做法
胡萝卜切细丝，圆葱切细丝
玉米肠切细条
金鱼罐头，挑出一些鱼肉来，碾成泥
胡萝卜在锅里炒一炒
取一个鸡蛋打散，平底锅加热放油，用小火将鸡蛋摊成薄薄的饼
二米饭加上香油、盐搅拌
蛋皮上铺米饭，用勺子抹平，然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝，米饭不要铺满，边缘要留空隙
紫菜上也铺上米饭，放圆葱丝胡萝卜丝和焯好的菠菜
最后把紫菜和蛋皮卷起来，卷成一个细长的卷，把刀蘸湿，切成1.5厘米厚的一个就可以了
